Депрессия это состояние истощения.  У человека нет энергии, есть ощущение что в жизни все не так и что ничего уже не поделать. Вылечится от депрессии можно. Для начала нужно почувствовать свою ценность и ценности жизни. Главное потихоньку, но верно, менять ваш стиль жизни и привычки. Есть другие привычки чтобы жить полной жизнью. Важно получить ( Read more... )

     В долгой жизни были книги, которые открыли тебе что-то новое в самом себе! Это не просто книги по саморазвитию, а книги с инструментами "как ..." и психотехниками познания...
Предлагаю флешмоб:
Назовите три  книги для саморазвития самооткрытия и чему они вас научили. Поделитесь!

Мои три книги для самооткрытия:

1.Рейнуотер Джанетт Это в ваших ( Read more... )

Семейные традиции бывают разные, они часто происходят из вековых народных обычаев.  Бывает меняются сиуация или условия жизни и человек становится жертвой семейной традиции уже отжившей или токсичной... Вместо пользы она приносит вред. Я анализирую семейную историю, бессознательное семьи, бессознательные паттерны поведения, которые были усвоены еще ( Read more... )

Итак, продолжение поста.
Что же я делала в расстановках с этими несчастливцами? Вот смотрите, когда человек составляет традиционное генеалогическое древо #Родословноедрево #Психогенеалогия #АнастасияМедеу( Read more... )

Если вы убеджены, что не можете жить без вашего любимого, что этот человек последний шанс или жизнь не удалась без партнера, что одиночество это ненормально ...то вам стОит рассмотреть альтернативы быть счастливым без этой зависимости от другого человека. Также если вы несчастны и в ссемье чувствуете себя мучеником или семейным героем или ( Read more... )

Если ушел любимый человек, любимая жена или муж главный вопрос не тот который часто задают в первые минуты мне клиенты: "Как вернуть любимого ? " А главный вопрос для начала: СтОит ли его возвращать?". Давал ли он вам любовь в том же количестве, что вы ему. Токсичная любовь? Зависимость? Разделенная любовь или была неразделенная любовь? Взаимная ( Read more... )

    Вы чувствуете,  что кто-то препятствует вашей цели быть счастливым (ой)? Вы отдаете ответственность за свое благополучие или неблагополучие кому-то, потому что есть весомые причины?   Возможно, это потому что вы втянулись  в  сценарий Жертва-Преследователь-Спаситель. В почти каждой, доставшей вас, повторяющейся ситуации есть такие роли Жертва- ( Read more... )

      Я тебе хочу сказать, что не стОит прекращать или забывать свои м е ч т ы и даже одну большую МЕЧТУ всего детства. Ведь красивая мечта если ее забросить и забыть может превратится во что некрасивое, невкусное и даже ужасное и вредное. А хочешь узнать о том как обратно превратить это ужасное и вредное в полезную разноцветную радостную мечту?

( Read more... )

С любезного разрешения коллеги и ее клиентки публикую фрагмент  психологического сеанса:

( Read more... )

       Моей бабушке в этом году исполнилось бы 100 лет, но она дожила только ...до 96 годов и то померла потому что врача не было рядом. С  моим дедушкой они прожили в дружном браке около 60 лет. Чему бы я у моей бабушки могла бы научиться?
...Женщина была очень своеобразная. Я видела и слышала ее специфический стиль общения с мужем.
( Read more... )